급성심근경색의 원인과 증상 그리고 예방방법

AMI , 즉  급성심근경색은  Acute Myocardial Infarction의 약자로  우리가 알고 있는 흔히 '심장마비'라고 불리는 심각한 심혈관 질환입니다.

이 질병은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막히면서 심장 조직이 괴사하는 상태를 말합니다.

그렇다면 원인은 무엇일까요?

급성심근경색의 주요 원인

급성심근경색은 대부분 관상동맥이 막히면서 발생하는데, 그 원인은 참으로 다양합니다.

1. 죽상동맥경화증
혈관 안쪽 벽에 콜레스테롤과 지방이 쌓여 플라크(죽상경화반)를 형성합니다.

플라크가 터지면서 혈관을 막거나 혈전이 생기면 심근경색이 발생합니다.

2. 고혈압 
대한민국 많은 분들이 앓고 있는 경증 질환인 "고고당" 즉 , 고혈압 고지혈증 당뇨 3총사인데요

이 고혈압은 혈관을 손상시키고 동맥경화를 촉진하여 혈류 차단 위험을 증가시킵니다.

3. 당뇨병
요즘 소아당뇨병부터 성인당뇨병까지, 정말 나이불문으로 앓고있는 당뇨병.

당뇨병은 혈당이 높아지면 혈관이 손상되고 혈전이 쉽게 생성되어 심근경색 위험이 커집니다.

4. 흡연과 과음
흡연은 혈관을 수축시키고 혈액 응고를 촉진하여 혈전 위험을 높이며, 과음은 혈압 상승과 심장 부담을 유발합니다.

5. 스트레스 및 과로
어느 고약한 병들의 원인 1위, 만성 스트레스와 과로는 혈압 상승과 심장 부담을 초래할 수 있습니다.

6. 운동 부족과 비만
운동 부족은 혈관 건강을 악화시키고, 비만은 콜레스테롤 수치를 높여 동맥경화를 유발할 수 있습니다.

급성심근경색의 주요 증상

1. 가슴 통증(흉통)
왼쪽 가슴 또는 가슴 중앙에서 압박감과 쥐어짜는 듯한 통증이 발생하며, 10분 이상 지속됩니다.

2. 호흡곤란
숨이 차고 가쁜 증상이 갑자기 나타납니다.

3. 식은땀과 어지러움
혈압이 떨어지면서 식은땀이 나고 어지러움을 느낄 수 있습니다.

4. 소화불량 및 구토
속이 더부룩하거나 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

5. 피로감
평소보다 극심한 피로감을 느끼거나, 이유 없이 무기력해질 수 있습니다.

급성심근경색의 치료법

1. 응급 처치
가슴 통증이 지속되면 즉시 119에 신고하고, 환자를 안정시킵니다.

아스피린을 씹어 삼키면 혈전 형성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

2. 병원 치료

- 혈전 용해제 투여
혈전을 녹이는 약물을 투여하여 혈관을 뚫습니다.

- 관상동맥 중재술 (스텐트 삽입술)
좁아진 혈관을 확장시키기 위해 스텐트를 삽입하는 시술입니다.

- 관상동맥 우회술 (CABG)
심하게 막힌 혈관을 우회하는 새로운 혈관을 만들어 주는 수술입니다.

급성심근경색 예방 방법

1. 건강한 식습관 유지
기름진 음식과 가공식품을 피하고, 채소, 과일, 생선, 견과류 등을 섭취해야 합니다.

2. 규칙적인 운동
유산소 운동(걷기, 수영, 자전거 타기)을 주 3~5회 실시합니다.

3. 금연 및 절주
흡연은 혈관을 수축시키므로 반드시 금연해야 하며, 술은 하루 한 잔 이하로 줄이는 것이 좋습니다.

4. 스트레스 관리
명상, 요가, 취미 활동을 통해 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.

5. 정기 건강검진
40세 이상이라면 매년 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 점검해야 합니다.

결론
주변에서 급성심근경색으로 세상과 갑자기 이별하는 모습들을 종종 보면서 참 준비되지 않은 이별은 너무나 슬픔이 배가 되는거 같습니다. 급성심근경색의 병은 멀리 있는게 아닌 우리에게 가까이 있음에 경각심을 느끼고 늘 예방하며 응급처치를 배워놓는것도 참 좋을거 같다는 생각이 드는데요. 특히 겨울철에 많이들 발병한다고 합니다. 급성심근경색은 조기에 발견하고 신속하게 치료해야 생명을 지킬 수 있는 위험한 질환입니다. 가슴 통증, 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 응급 조치를 취해야 하며, 평소 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 예방의 핵심입니다.